Vous n’avez peut-être pas entendu parler de l’huile de calendula, mais vous serez heureux de le savoir après avoir lu tous les bienfaits médicinaux ! L’huile de calendula est en fait fabriquée à partir de la plante à fleurs de souci, et non d’une plante appelée calendula. Voici quelques choses à savoir sur cette huile.
Le calendula est un anti-inflammatoire naturel
Tout d’abord, vous devez savoir que l’un des plus grands avantages de l’utilisation de l’huile de calendula est qu’elle est anti-inflammatoire. Il existe de nombreuses conditions qui causent de la douleur ou de l’inconfort dû à l’inflammation qui peuvent être améliorées avec cette huile. Cela inclut l’arthrite et la fibromyalgie, qui causent toutes deux plus de douleur lorsque vos articulations sont enflammées ou enflées. Les fleurs de pissenlit et l’huile de calendula possèdent des propriétés anti-inflammatoires naturelles. Les mêmes propriétés peuvent également aider à soulager les maux de gorge, les érythèmes fessiers et les ulcères.
Il est idéal pour la santé des femmes
Une autre chose à savoir sur l’huile de calendula est qu’elle est vraiment bonne pour la santé des femmes, notamment pour aider les menstruations. Il y a des propriétés naturelles dans l’huile de calendula qui peuvent aider à réduire la douleur et l’inconfort que vous ressentez pendant les menstruations, y compris vos crampes menstruelles. Cela peut également aider à résoudre d’autres problèmes que vous pourriez rencontrer, tels que des déséquilibres hormonaux, des maux de tête liés aux hormones et des tensions musculaires pendant vos règles ou d’autres parties de votre cycle menstruel.
Vous êtes capable de réduire vos spasmes musculaires
Si vous avez un problème de spasmes musculaires, vous serez très heureux d’avoir trouvé l’huile de calendula ! Cela peut grandement contribuer à détendre vos muscles et à réduire ces spasmes gênants. C’est l’extrait de fleurs utilisé dans l’huile de calendula qui peut aider à soulager vos spasmes, même si vous souffrez du syndrome des jambes sans repos qui vous empêche de dormir la nuit. De même, il aide également à soulager l’inconfort causé par la constipation et les maux d’estomac.
Votre santé bucco-dentaire s’améliorera
La dernière chose que vous devez savoir sur l’huile de calendula est qu’elle peut aider à votre santé bucco-dentaire. Une bonne santé bucco-dentaire est essentielle non seulement pour vos dents et vos gencives, mais pour tout votre corps. Cela a un impact beaucoup plus important sur votre santé globale que les gens ne le pensent. L’huile de calendula est souvent utilisée dans les bains de bouche et les dentifrices naturels en raison de ses bienfaits pour les caries, la gingivite et la réduction de la gingivite due aux maladies des gencives.
Si vous avez l’intention d’avoir un cabinet d’apothicaire ou de phytothérapie à la maison, assurez-vous d’ajouter de l’huile de calendula au mélange.
Nathalie est diplômée en nutrition et diététique, ce qui lui donne une compréhension approfondie de l'impact de la nourriture sur notre corps. Elle utilise cette connaissance pour créer des recettes qui sont non seulement savoureuses, mais aussi nourrissantes et saines. Elle croit fermement que la nourriture est notre première médecine et que nous pouvons tous bénéficier d'une alimentation plus saine.
Sur son blog, Nathalie partage ses recettes préférées, ses astuces pour manger sainement sans sacrifier le goût, et ses réflexions sur la façon dont nous pouvons tous vivre une vie plus saine et plus heureuse grâce à la nourriture. Elle espère inspirer ses lecteurs à embrasser une alimentation saine et à découvrir le plaisir de cuisiner des repas sains à la maison.
Nathalie est également une fervente défenseure de l'agriculture biologique et du commerce équitable, et elle s'efforce de promouvoir ces valeurs à travers son blog. Elle croit que nous avons tous un rôle à jouer dans la création d'un système alimentaire plus durable et plus équitable.
En dehors de la cuisine, Nathalie aime passer du temps dans la nature, faire du yoga et lire des livres sur la santé et le bien-être. Elle vit actuellement en France avec son mari et leurs deux enfants.
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