Il existe deux types d’huiles végétales infusées : l’huile utilisée pour cuisiner et manger, et l’huile utilisée à des fins médicinales, comme huile essentielle. Cette information va porter sur ce dernier, vous montrant ce qu’est l’huile végétale infusée et comment elle peut être utilisée efficacement.
Cela aide à couvrir d’abord les bases de l’huile à base de plantes infusée afin que vous ayez une meilleure idée de ce que c’est et comment cela peut vous aider. Comme mentionné, l’huile végétale infusée est un type d’huile essentielle qui a été infusée avec un ou plusieurs types d’herbes. Ceci est souvent utilisé pour fabriquer des produits de beauté, des nettoyants et des lotions et des gouttes pour le bain. Au lieu d’extraire l’huile de l’herbe, vous prenez de l’huile de support et vous l’infusez avec les herbes pour créer ces huiles.
Herbes qu’il est bon d’ajouter
Si vous avez l’intention de fabriquer votre propre huile infusée à base de plantes, la première chose à faire est de choisir les herbes que vous souhaitez utiliser. Comme mentionné, vous pouvez utiliser un seul type d’herbe ou les combiner pour certains avantages pour la santé. Mais voici quelques bonnes herbes pour commencer si vous avez besoin d’un peu d’aide pour décider :
Mouron des oiseaux – Bon pour les maladies de la peau
Arnica – Fonctionne pour l’effort
Consoude – C’est bon à ajouter à une pommade
Mélisse – Vous l’utiliserez pour rafraîchir la peau
Romarin – Utiliser pour les muscles endoloris ou faire une huile de cuisson
Millepertuis – Agit également sur les muscles endoloris
Une fois que vous savez quelles herbes vous voulez utiliser, vous pouvez passer à la fabrication de l’huile. Il existe en fait quelques méthodes différentes qui fonctionnent pour fabriquer de l’huile à base de plantes infusée, cela dépend donc des matériaux dont vous disposez et simplement de celui qui vous convient le mieux. Il existe une méthode d’infusion solaire qui devient de plus en plus populaire, ou si vous avez une mijoteuse, vous pouvez l’utiliser ! C’est en fait l’une des méthodes les plus simples, mais assurez-vous de la régler sur faible.
N’oubliez pas que lorsque vous préparez votre huile infusée à base de plantes, tenez compte de son objectif. Peut-être que vous voulez l’utiliser pour les peaux sensibles, alors vous savez rechercher des herbes qui aident à cela, ainsi que certaines qui ont des propriétés rafraîchissantes pour soulager les brûlures et les peaux irritées.
Nathalie est une passionnée de la cuisine saine et équilibrée. Elle a commencé son voyage culinaire il y a plus d'une décennie, lorsqu'elle a décidé de transformer sa vie en adoptant une alimentation plus saine. Depuis lors, elle a consacré son temps à explorer les merveilles de la cuisine naturelle, en créant des recettes qui sont non seulement délicieuses, mais aussi bénéfiques pour la santé.
Nathalie est diplômée en nutrition et diététique, ce qui lui donne une compréhension approfondie de l'impact de la nourriture sur notre corps. Elle utilise cette connaissance pour créer des recettes qui sont non seulement savoureuses, mais aussi nourrissantes et saines. Elle croit fermement que la nourriture est notre première médecine et que nous pouvons tous bénéficier d'une alimentation plus saine.
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